『ぷにぷにダイブ』は、愛らしいビジュアルとは裏腹に、一瞬の判断ミスが命取りになる極限の難易度を誇るスクロール型アクションパズルゲームです。プレイヤーは謎の電脳空間を浮遊する未知の生命体「ぷにぷに」をコントロールし、無限に生成され続けるセキュリティウォールの隙間を縫って、深層データ領域へとダイブ（下降）していきます。
スコアが上昇するにつれて、背景の色彩や世界観がリアルタイムに変化するステージ変動システムを採用しており、プレイヤーの視覚と緊張感を刺激します。さらに、初期状態から最高難易度の洗礼を受けることができる「HARDモード」も完備。レトロアーケードのような中毒性と、現代的なスピード感を融合させた、大人のためのブレイン＆リフレックスゲームです。
本作の物理挙動は非常にシンプルですが、同時に高い精密性が求められます。プレイヤー機（ぷにぷに）は常に重力の影響を受けており、何もしないと独特の慣性を伴って画面下部へと落下していきます。
ただ闇雲に操作するだけでは、レベル2以上の壁を突破することは不可能です。トップ10ランカーを目指すための、実践的な3つの高度な戦略を伝授します。
多くのプレイヤーは上昇のみを意識しがちですが、本作の真の鍵は「長押しによる急降下」のマスターにあります。上昇後の慣性で上に行きすぎてしまいそうな時、一瞬だけ長押しを入れることで、慣性をピタッと殺して水平移動に近い軌道を作ることができます。この制動技術（ブレーキ）を覚えることが第一歩です。
自機のすぐ目の前にある柱だけを見ていると、処理速度が追いつかなくなります。視線は常に画面の右端（次に画面外から出現する柱）へと向け、あらかじめ「次の隙間は高い位置か、低い位置か」を脳内でグリッド化して予測ルートを描いておきましょう。
スコアが20点、40点、60点と、20の倍数を超えるたびに、ゲームの「レベル」が上がり、背景色が変わると同時にスクロール速度が段階的に上昇します。レベルが切り替わる瞬間は、それまでの操作タイミングよりもワンテンポ早く入力を開始する必要があるため、スコアカウンターが節目に近づいたら、あらかじめ心の準備（リフレックスのギアを上げる）をしておきましょう。